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インナーマッスルに効いてるかどうかはしばらく続けてみないとわかりませんが、背中が伸びて気持ちがいいので、これなら続けられそうです。又!短時間で場所も必要ないので!ちょっとした空き時間にできるのが良いと思います。

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2017年01月27日 ランキング上位商品↑

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簡単に背筋を伸ばしたり!バランスがとれるので簡単で気に入りました。左右に体を振ればマッサージ効果も大きいから毎日寝る前に数分ですがリラックスできてると思います!腰回りや肩回りが気になるのと!自分ではストレッチも効果的か否かわからなくて購入してみました。始めたばかりなので効果の程は全く分かりませんので星は普通の3ですが!日課に取り入れて体幹を鍛えていこうと思います。背中の張りを和らげるために購入しました。送料込みでおまけまでつけていただき!良い買い物ができました♪これから!毎日がんばっていこうと思っています!楽しみです。思ったより小さく置き場所に困りません。